Sechs Griffweiten
für dein Training.
Greif die lange Stange von oben oder von unten. An den kurzen, parallelen Griffen zeigen deine Handflächen zueinander. So kannst du zwischen Obergriff, Untergriff und Parallelgriff wechseln.
KLIMMZUGSTANGEN FÜR WAND UND DECKE
KLIMMZÜGE.
AUF DEINE ART.
Mit Powerband, mit deinem eigenen Körpergewicht oder mit Zusatzgewicht. An der HOLD STRONG findest du den passenden Griff für dein Training, zu Hause und im Studio.
€149,00 EUR inkl. MwSt.
Massiver Stahl · studiozertifiziert nach EN 957
GRATIS E-BOOKZu jeder Bestellung
Original HOLD STRONG Produktabbildung
HOLD STRONG KLIMMZUGSTANGEN01 / 02
6 GRIFFWEITEN.
SCHWARZ ODER WEISS.
SCHWARZ ODER WEISS.
HS-K-W6
Wandmontage
FÜR ALLE, DIE ANFANGEN ODER DRANBLEIBEN WOLLEN.MODELLE ANSEHEN ↓
350 KG
Belastbarkeit laut Hersteller*
6 GRIFFWEITEN
Abwechslung für dein Training
EN 957
Studiozulassung laut Hersteller
SEIT 2015
Auf Amazon erhältlich & top bewertet
ZWEI MODELLE. JEWEILS IN SCHWARZ UND WEISS.
WELCHE STANGE
PASST ZU DIR?
Du hast die Wahl: Wand- oder Deckenmontage.
Beide Modelle gibt es in Schwarz und Weiß.
WANDMONTAGE / HS-K-W6
*Herstellerangaben zu HS-K-W6 und HS-K-D6. Die sichere Belastung setzt einen geeigneten Untergrund und eine fachgerechte Montage nach Anleitung voraus.
TRAINING AN DEINER STANGE
DEIN ERSTER KLIMMZUG
BEGINNT HIER.
Mit Unterstützung anfangen
Ein Powerband nimmt dir einen Teil deines Körpergewichts ab. So kannst du den ganzen Klimmzug üben. Zieh dich ruhig hoch und lass dich kontrolliert wieder herunter. Fällt dir das leichter, probier ein schwächeres Band.
Du schaffst schon vier oder fünf?
Versuch beim nächsten Training insgesamt zehn Klimmzüge. Mach erst vier, dann drei, dann zwei und zum Schluss einen. Nimm dir zwischen den Sätzen Zeit für eine Pause.
SEIT ÜBER 10 JAHREN AUF AMAZON.
Warum HOLD STRONG?
Seit 2015 verkaufen wir unsere Klimmzugstangen auf Amazon. Über die Jahre haben wir die Konstruktion immer wieder verbessert. Heute kannst du an derselben Stange eng, breit oder parallel greifen und für die nächste Übung deine Ringe einhängen.
Unsere Stangen hängen in Fitnessstudios und Physiotherapiepraxen. Dieselben Modelle nutzen Einsteiger zu Hause, um ihren ersten Klimmzug zu schaffen, und Profis, die auch in den eigenen vier Wänden trainieren wollen.
Amazon-Bewertungen lesen ↗MASSIVER STAHL. STUDIOZERTIFIZIERT.
EINE STANGE,
DIE WAS AUSHÄLT.
Du hängst dein Körpergewicht daran.
Da soll die Qualität stimmen.
Sechs Griffweiten
350KG*
Massiv gebaut.
Für regelmäßiges Training.
Beide Modelle bestehen aus pulverbeschichtetem Stahl und sind nach EN 957 für den Studiobereich zertifiziert. Laut Hersteller sind sie bis 350 kg belastbar.*
Platz für
weitere Übungen.
An den beiden Karabinerösen kannst du Gymnastikringe, einen Boxsack oder einen Schlingentrainer befestigen. Passendes Zubehör bei holdstrong.de ansehen
WAND ODER DECKE?
WO MÖCHTEST
DU TRAINIEREN?
Eine freie Wand oder eine geeignete Decke?
Such dir den Platz aus, an dem du gern trainierst.
01 / WANDHS-K-W6
Für eine freie Wand.
Die HS-K-W6 wird fest an einer tragfähigen Wand montiert. Ideal, wenn du dort Platz zum Trainieren hast und die Decke frei lassen möchtest.
02 / DECKEHS-K-D6
Für die Montage an der Decke.
Die HS-K-D6 ist die Alternative, wenn deine Wände belegt sind. Wichtig sind eine tragfähige Decke und genug Platz für dich und deine Bewegungen.
ⓘ Tragfähigkeit, Befestigung und Abstände vor der Montage prüfen. Im Zweifel eine Fachperson hinzuziehen.
GRATIS ZU DEINER KLIMMZUGSTANGE
DEIN BUCH ZUM
KLIMMZUGTRAINING.
Welcher Griff passt zu dir? Wie kommst du auf mehr Wiederholungen? Auf 51 Seiten findest du Trainingspläne, Übungen mit Powerband und Ideen für Klimmzüge mit Zusatzgewicht.
Wenn du die Stange verschenkst, schenkst du mit dem E-Book gleich ein paar Ideen fürs erste Training mit.
Modell zum Verschenken wählen ↗Tipp: Vor dem Verschenken prüfen, welche Montageart zu Hause möglich ist.GUT ZU WISSEN.
BEVOR DU
BESTELLST.
Die wichtigsten Antworten
zu Training, Montage und Bestellung.
Welche Klimmzugstange passt zu mir?+
Wähle die HS-K-W6, wenn du eine geeignete, tragfähige Wand nutzen möchtest. Die HS-K-D6 wird an einer geeigneten Decke befestigt. Entscheidend sind Untergrund, verfügbare Höhe und Bewegungsfreiheit. Prüfe die aktuellen Maße und die Montageanleitung vor dem Kauf.
Wie belastbar sind die Stangen?+
HOLD STRONG gibt für die HS-K-W6 und HS-K-D6 eine Belastbarkeit von bis zu 350 kg und eine Studiozulassung nach EN 957 an. Voraussetzung ist immer die fachgerechte Befestigung an einem geeigneten Untergrund. Beachte die Montage- und Sicherheitshinweise des Herstellers.
Was bekomme ich zu meiner Bestellung?+
Du bekommst die Klimmzugstange, Schrauben, hochwertige Dübel und eine Montageanleitung. Das E-Book gibt’s kostenlos dazu. Prüfe vor der Montage, ob die Befestigungsmittel zu deinem Untergrund passen. Weiteres Trainingszubehör ist nicht enthalten.
Ich schaffe noch keinen Klimmzug. Lohnt sich die Stange trotzdem?+
Ja – gerade dann hast du einen Platz, an dem du regelmäßig üben kannst. Starte mit Übungen, die deinem aktuellen Trainingsstand entsprechen, und gib dir Zeit. Du musst niemandem etwas beweisen. Das kostenlose E-Book begleitet deinen Einstieg.
FÜR DEINEN NEUEN VORSATZ. ODER DEIN NÄCHSTES TRAININGSZIEL.