Klimmzugstangen Test HS-K-W6

Das Klimmzugstangen Modell HS-K-W6 erlaubt ein umfangreiches Training des Rückens mittels Klimmzügen und soll im folgenden Artikel vorgestellt werden.

Inhalt der Beschreibung:

  1. Ausstattung und Griffe der Klimmzugstange
  2. Konstruktion der Klimmzugstange
  3. Herstellung und Fertigung der HS-K-W6 Klimmzugstangen
  4. Befestigung der Klimmzugstange an einer Wand
  5. Klimmzugstange HS-K-W6 kaufen: 10 Gründe kurz und knapp!

Ausstattung und Griffe der Klimmzugstange

Im ersten Schritt wird hier die Ausstattung der Klimmzugstange genauer betrachtet. Insgesamt stehen sechs verschiedene Griffe zur Verfügung, mit denen ein variantenreiches Klimmzugtraining möglich ist. Der Griffdurchmesser beträgt an allen Griffen 30 mm.

HS-K-W6 Klimmzugstange - Multigriff

Vier der Griffe sind dabei auf der Hauptstange angeordnet, angefangen bei einem weiten abgewinkelten Griff mit 119,5 cm Griffweite. Auf dem geraden Teil der Klimmzugstange (Reckstange) gibt es dann einen weiten Griff mit 84 cm, einen engen, schulterbreiten Griff mit 52 cm Weite und einen engen Griff mit 17 cm. Zwei weitere Griffe stehen als Parallelgriffe, sogenannte Hammergriffe, zur Verfügung, mit Griffweiten von 58 cm und 23 cm.

Alle Griffe haben gemeinsam, dass sie gerändelt sind (siehe Bild 4 in der Gallerie oben) und damit eine gute Oberfläche für einen Anti-Rutsch bieten. Die gerändelten Griffe sind darüber hinaus sehr fein hergestellt und greifen nur minimal in die Haut ein, sodass ein sehr angenehmes Griffgefühl erzeugt wird.

Konstruktion der Klimmzugstange

Die Hauptstange ist mittels zweier Schweißnähte an die Grundkonstruktion angebracht, an dieser Stelle ragt dann auch der 58 cm weite Parallelgriff hervor. Die Gesamtbreite der Konstruktion ist gleich der weitesten Griffbreite 119,5 cm. Der 23 cm weite Parallelgriff ist direkt auf die Hauptstange geschweißt und zeigt Richtung Wand, also in die Konstruktion hinein.

Die Konstruktion besteht aus zwei Hauptträgern, die zusammen mit dem Anschlussblech aus einem Stück hergestellt sind. Die Tiefe der Konstruktion, also der Wandabstand bis zur Außenkante beträgt 59,2 cm.

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Das Anschlussblech wurde um 90° zur Wandbefestigung umgebogen. Die Hauptträger selbst sind als Fachwerkträger konstruiert, überflüssiges und nicht-tragendes Material wurde aus den Trägern herausgeschnitten. Dadurch wirkt die Konstruktion zugleich leichter und gut designt.

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Zur Verstärkung und Aussteifung des Trägers wurde im Innenbereich ein Blech angeschweißt, welches vom Anschlussblech bis fast zur Klimmzugstange reicht. Durch dieses Anschlußblech werden seitliche Bewegungen vermieden.

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Der Anstrich der Klimmzugstange ist dunkelgrau, es handelt sich um eine Pulverbeschichtung. Entsprechend ist die Klimmzugstange in dieser Ausführung auch nicht wetterfest, eine modifizierte Version aus Edelstahl für den Außeneinsatz ist ebenfalls auf Klimmzugstange.de erhältlich.

Herstellung und Fertigung der Klimmzugstange

Befestigung der Klimmzugstange an einer Wand

In jedem der beiden Anschlussbleche befinden sich 5 Bohrlöcher zur Befestigung der Konstruktion mittels insgesamt 10 M8 Schrauben an einer Wand. Die Bohrlöcher sind versetzt über die gesamte Höhe des Anschlussblechs von 300 mm verteilt.

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Es wird die Verwendung aller mitgelieferten 10 Schrauben und 10 Dübel empfohlen, um die volle Tragfähigkeit der Konstruktion ausnutzen zu können. Diese liegt bei insgesamt 350 kg. Dadurch wird auch ein Training mit extremen Zusatzgewichten möglich, beispielsweise zum extremen Dehnen des Rückens mit viel Zusatzgewicht. Selber hat die Klimmzugstange inklusive der Haltekonstruktion nur ein Gewicht von ca. 11 kg.

Zum Anbau an eine ausreichend tragfähige Wand sollte zusätzliche Unterstützung in Form einer 2. Person hinzugeholt werden. Diese wird insbesondere beim Markieren der Bohrlöcher benötigt und beim Anbringen der ersten beiden Schrauben. Wenn diese erst einmal die Konstruktion halten, können die restlichen 8 Schrauben in aller Ruhe angebracht werden.

Im Lieferumfang ist neben der Klimmzugstange auch das komplette Befestigungsmaterial beigefügt, sprich 10 M8 Schrauben und passende 12er Dübel mit 80 mm Länge. Des Weiteren ist im Lieferumfang eine Montageanleitung beigefügt, welche zusätzliche Anwendungshinweise enthält.

Klimmzugstange HS-K-W6 kaufen: 10 Gründe kurz und knapp!

  • Hohe Stabilität: Das Modell HS-K-W6 ist eine vollverschweißte Klimmzugstangen-Stahlkonstruktion, die auf Basis anatomischen Wissens in Kooperation mit Medizinern, Physiotherapeuten und professionellen Kraftsportatlethen entwickelt wurde.
  • Optimierte Bewegungen: In einem umfangreichen Klimmzugstangen Test wurden beim Rückentraining, die Bewegungsradien und deren Einflüsse auf die Rückenmuskulatur analysiert, ausgewertet und bei der Herstellung der Klimmzugstange berücksichtigt.
  • Verschiedene Griffweiten: Mit sechs verschiedenen Griffweiten, bei denen Sie Klimmzüge im Ober-, Unter- und Parallelgriff mit verschiedenen Abständen absolvieren können, bietet die HS-K-W6 sämtliche Griffmöglichkeiten die für ein effektives Rückentraining benötigt werden.
  • Sehr hohe Belastbarkeit: Aufgrund der extrem hohen Belastbarkeit von maximal 350 kg kommen Sie mit dieser Klimmzugstange nicht an Ihr Trainingslimit, da Sie mit hohen Zusatzgewichten arbeiten und Ihrer Muskulatur so stets neue Reize geben können. In einem Klimmzugstangen Test (siehe Video) wurde die Klimmzugstange mit 500 kg belastet und hat dieser Belastbarkeit standgehalten. Bitte beachten Sie hierbei, dass die Dübel für den Test durch Schwerlastanker ersetzt wurden.
  • Hochpräzise Fertigung: Die HOLD STRONG Fitness Klimmzugstange für die Wand wird mit höchster Präzision und modernsten Fertigungsverfahren gefertigt. Angefangen bei einer speziellen Laser-Stahlschneidtechnik über das TIG- (WIG) Schweißverfahren, einer optimierten Rändelungstechnik, einer Pulverbeschichtung, sowie ständigen Qualitätskontrollen im Fertigungsprozess wird besonders auf die Qualität und Verarbeitung geachtet.
  • Kein Wackeln, kein quietschen: Da es sich bei dieser Klimmzugstange um eine vollverschweißte Konstruktion handelt, wird es beim Training keine Quietschgeräusche, kein Spiel an Schraubverbindungen oder kein kompliziertes Auf- und Abbauen, wie es bei günstigen und qualitativ minderwertigen Klimmzugstangen der Fall ist, geben.
  • Zertifizierte Klimmzugstange: Klimmzugstangen werden mit hohen und andauernden Zugbelastungen beansprucht. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Sie eine qualitativ hochwertige Klimmzugstange kaufen um eine maximale Sicherheit zu gewährleisten. Mit der HS-K-W6 kaufen Sie eine Multigriff-Klimmzugstange die für den professionellen Einsatz unter ständiger Belastung konzipiert wurde. Das Modell HS-K-W6 wurde von einem externen Gutachter mit einer Zertifizierung nach EN 957 ausgezeichnet und somit für den Gebrauch im Fitnessstudio zugelassen.
  • Optimales Griffgefühl: Damit Sie bei der Ausführung ein angenehmes Griffgefühl und dennoch viel Halt haben, wurden die Griffe mit einer sehr feinen Rändelung versehen, die eine Schlieren- und Hornhautbildung beim Training an den Händen minimiert, aber dennoch sehr griffig sind. Sofern Sie die Rändelung der Griffe als unangenehm empfinden bietet der Hersteller für drei Griffmöglichkeiten Silikongriffe, die auf das gerändelte aufgezogen werden können. Diese müssen zusätzlich erworben werden.
  • Befestigungsmaterial inklusive: Bei vielen Herstellern ist im Lieferumfang kein Befestigungsmaterial enthalten und muss kostenpflichtig erworben werden. Anders bei dieser Klimmzugstange von HOLD STRONG Fitness. Hier wird hochwertiges Befestigungsmaterial, bestehend aus 10 x M8 Schrauben und 10 x 12er Dübel mitgeliefert. Mit diesem Befestigungsmaterial befestigen Sie die Klimmzugstange sicher an einer geeigneten Wand. z.B. aus Beton oder Ziegelstein, egal ob im Keller oder in der Wohnung.

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